Port des masques : Au bal masqué (ohé ohé)
S’écraser pour se faire bien voir et entretenir cela au quotidien sans même s’en rendre compte.
Nous portons tous des masques, et ce, depuis bien avant l’épidémie.
Les répercussions :
La peur de s’affirmer et d’être soi-même.
La comparaison constante à l’autre.
De l’irritabilité ou bien de la frustration.
Le tout s’accumulant jusqu’à en devenir notre source première d’épuisement.
On ne s’écoute plus, on réagit non plus en fonction de nous-même, mais en fonction de ce que les autres attendent de nous.
Au bal masqué (ohé ohé), ces mots résonnent comme une métaphore de notre quotidien, où nous nous efforçons souvent de nous conformer pour être bien vus. Les masques que nous portons ne sont pas nouveaux, ils existaient bien avant l’épidémie actuelle. Cependant, ces derniers ne couvrent pas seulement nos visages, mais également nos véritables identités. Dans cet article, plongeons dans le monde des masques que nous portons, leurs répercussions et la quête pour retrouver notre authenticité.
Porter des masques : Le vrai visage derrière la facade
Nous avons tous ressenti le besoin de s’écraser pour se faire bien voir à un moment donné. Que ce soit dans nos interactions professionnelles, familiales ou sociales, nous endossons souvent des rôles pour nous adapter aux attentes des autres. Ces masques sont devenus une seconde nature, si bien que nous ne les remarquons même plus. Mais quels sont les effets de cette mascarade quotidienne ?
Les répercussions masquées
- La peur de l’authenticité
À force de porter des masques, nous finissons par craindre de nous affirmer et d’être nous-mêmes. La peur de ne pas être accepté pour ce que nous sommes réellement peut nous pousser à jouer des rôles qui ne nous correspondent pas.
- La toile de la comparaison
Les masques encouragent la comparaison constante avec les autres. Nous nous demandons si nous sommes aussi bons, intéressants ou réussis que ceux qui nous entourent, créant ainsi une pression continue pour nous conformer aux normes et aux réalisations des autres.
- La charge émotionnelle
Porter constamment des masques peut entraîner de l’irritabilité, de la frustration et même de l’épuisement. En dissimulant nos vrais sentiments et besoins, nous accumulons un fardeau émotionnel qui finit par peser lourdement.
Retrouver l’authenticité : lâcher les masques
Le processus de se défaire des masques est un voyage de retour à soi-même. Cela commence par une prise de conscience que les masques ne sont pas notre véritable identité, mais des façades que nous avons créées pour plaire aux autres.
L’écoute intérieure
Il est temps de réapprendre à s’écouter. Se connecter à nos pensées, sentiments et désirs véritables peut nous aider à identifier les domaines où nous avons porté des masques.
Au-delà des masques : le courage de l’authenticité
Braver la peur du rejet et de la désapprobation demande du courage. Être authentique signifie s’affirmer et exprimer ses opinions, même si elles diffèrent de celles des autres.
La comparaison n’est pas la mesure
Sortir de la toile de la comparaison demande de se rappeler que chaque individu est unique. L’authenticité ne se mesure pas en fonction des réalisations d’autrui, mais en fonction de notre propre croissance personnelle.
Conclusion
Les masques que nous portons ont des répercussions profondes sur notre bien-être émotionnel et notre épanouissement. Se libérer de ces derniers demande du courage, mais c’est un voyage nécessaire vers l’authenticité et la véritable satisfaction. Alors, au lieu d’attendre un bal masqué pour révéler notre vrai visage, pourquoi ne pas commencer aujourd’hui à vivre sans masques et à écouter notre propre mélodie intérieure ?
